Pearsall30-34- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

833 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 32,78г | Углев: 75,77г. Завтрак: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, Post Bran Flakes. Обед: Apples, Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Taylor Farms Celery Sticks. Ужин: Gulden's Spicy Brown Mustard, Cooked Sauerkraut, Rye Bread, Boar's Head Bratwurst. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса