AnWictor- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя AnWictor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Анна. Живу в Бурятии. Четырежды мама. Малому два года. Еще год балдею дома. Потом работать,....Занимаюсь бодифлексом, раньше тренировалась Табата ( но пока лень). Начала 1200 кл, но почему-то сбился цикл. Сейчас пытаюсь поднять кл, но не всегда выходит. Почему то сытая им при 1000кл. Сейчас топчусь на месте, то плюс то минус все лето ....Но я все таки смогу. Впереди красивое стройное тело.

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1214 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 71,85г | Углев: 90,79г. Завтрак: Победа Трюфель Classic, Сельдь, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковый блин на гриле, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Обед: ТХК Хлеб Фронтовой, Борщ Украинский. Ужин: Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Дыня, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Ламанчо. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Да именно поэтому и подняла, цикл на 1500 просто исчез.

29 сен 19 написано членом: 2009vs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnWictor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnWictor- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

AnWictor-Изменение Веса