thiagosantosts7- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

6308 ккал

Жир: 191,13г | Белк: 302,33г | Углев: 830,76г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Piracanjuba Leite Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Condensado, Toddy Toddy, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса