CLLPL- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto, wczoraj jednak wpadło trochę jedzonka 😋

81,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

3808 ккал

Жир: 261,49г | Белк: 145,37г | Углев: 220,29г. Завтрак: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Обед: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Gouda, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Ужин: Ciasto 3 Bit. Перекус/Другое: Miód, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Lidl Bułka Pszenna. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

trudny będzie ten październik... co tydzień impreza.

28 сен 19 написано членом: CLLPL

hyhy. dasz rade 😄

28 сен 19 написано членом: vibo69

nie wiem, jak na urodzinach mam nie zjeść ciasta, które przygotowała żona. 😋

28 сен 19 написано членом: CLLPL

Zrzucić pare kilo łatwiej niż odkręcić rozwód więc dobrze się zastanów😉

28 сен 19 написано членом: gating

gating, right 😅

28 сен 19 написано членом: CLLPL

Ciasto ( nie keto ) pożarte 😋 wino wypite + 2,5 kg na wadze wieczorem więcej 😋🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨

28 сен 19 написано членом: CLLPL

🔨😅

29 сен 19 написано членом: vibo69

No sorry zapomniałem, że mam urodziny w trakcie chellenge'u 😋

29 сен 19 написано членом: CLLPL

👊

29 сен 19 написано членом: vibo69

👊😀

29 сен 19 написано членом: CLLPL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса