Lionora1984- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1643 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 76,26г | Углев: 194,65г. Завтрак: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Обед: Lidl Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Salami 1A, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Ужин: Suntat Couscous , Lien Ying Sesamöl, Satori Kokosmilch, Zwiebeln, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Brokkoli, Sea Gold Pangasiusfilet. Перекус/Другое: KitKat Chunky White , Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Rapsöl, Dinkel Vollkornmehl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Bananen, Ei. подробнее ...

658 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса