mvorobev1986- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1900 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 143,20г | Углев: 91,34г. Завтрак: Яичница, Сосиска, Сливочное Масло, Тыква, Пискаревский Молоко 2,5%, Дикси Пшено Шлифованное. Обед: Пискаревский Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Ризык Лепешка Узбекская, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Рыба Вяленая, Mateus Вино Белое Полусухое. Перекус/Другое: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса