elena.kargashina- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

2540 ккал

Жир: 194,62г | Белк: 114,83г | Углев: 83,96г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Обед: Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе Эспрессо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса