Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
28 сен 19
Ruslan Iron- Журнал, 28 сен 19
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2019:
2475 ккал
Жир: 124,21г | Белк: 70,28г | Углев: 275,07г.
Завтрак:
Запеканка из Цветной Капусты, Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Вода, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Мёд.
Обед:
Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски.
Ужин:
Торт Наполеон, Запеканка из Цветной Капусты.
Перекус/Другое:
Запеканка из Цветной Капусты, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Чай Несладкий.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю