ЗЛ0- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя ЗЛ0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

2104 ккал

Жир: 101,38г | Белк: 79,53г | Углев: 223,00г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сметана , Панкейки, Шпинат, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Обед: Огурецы Сладкого Рассола, Сыр Маасдам, Акашево Колбаса Куриная. Ужин: Помидоры Черри, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника , Буженина. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЗЛ0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЗЛ0- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

ЗЛ0-Изменение Веса