bonnymom1982- Журнал, 28 авг 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2008

119,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2008:

1325 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 59,50г | Углев: 177,00г. Завтрак: Fruit Bowls - Mixed Fruit, Dannon Frusion Smoothie. Обед: Special K Cereal Bar - Vanilla Crisp, String Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Flour Tortilla, Taco Size. Ужин: Macaroni & Cheese Dinner, Chicken Strips. Перекус/Другое: Special K cereal bar - Strawberry. подробнее ...

3854 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 28 авг 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса