bonnymom1982- Журнал, 27 авг 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2008

121,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2008:

1370 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 73,50г | Углев: 131,00г. Завтрак: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Dannon Frusion Smoothie. Обед: Grilled Chicken BLT Salad w/ Ranch Dressing. Ужин: Green Beans, canned, Hamburger Helper - Lasagne. Перекус/Другое: Peanuts, dry roasted (lightly salted). подробнее ...

3898 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 27 авг 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса