bonnymom1982- Журнал, 26 авг 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2008

121,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2008:

1260 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 74,00г | Углев: 155,50г. Завтрак: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Dannon Frusion Smoothie. Обед: Grilled Chicken Breast Strips, Flour Tortillas Soft Taco Size. Ужин: Hamburger Helper - Philly Cheesesteak, Green Beans, canned. Перекус/Другое: String Cheese, Special K Cereal Bar - Vanilla Crisp. подробнее ...

3912 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 26 авг 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса