demon.24- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя demon.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

674 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 33,29г | Углев: 64,16г. Завтрак: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Ужин: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Нагетсы . Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demon.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demon.24- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

demon.24-Изменение Веса