smc-smf- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

64,0 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

935 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 52,77г | Углев: 111,30г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chosen Foods Chia Seeds, Better Oats Organic Old Fashioned Oats, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White , Egg, Mission Avocado, Nature's Own Whole Wheat Bread. Обед: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Ужин: Hissho Sushi Living Color Roll , California Rolls. Перекус/Другое: My/Mo Mochi Ice Cream, Michelob Ultra Pure Gold. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Yoga trapeze - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса