tandtr- Журнал, 02 фев 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2013:

2244 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 112,97г | Углев: 306,56г. Завтрак: Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Grapefruit, Lite Mozzarella String Cheese. Обед: Saltine Crackers, Cheddar Cheese, 12" Buffalo Chicken. Ужин: Homemade Vanilla Ice Cream, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), 3-Color Deli Coleslaw, Roasted Garlic Hummus, White Bolillo Rolls. Перекус/Другое: Twix, 94% Fat Free Microwave Popcorn, Green Tea Ice Cream. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 02 фев 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса