Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
28 сен 19
josephc0917- Журнал, 28 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.8
體脂30.2
水分49.7
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2019:
3217 ккал
Жир: 120,97г | Белк: 182,33г | Углев: 352,41г.
Завтрак:
統一 豆漿, 飯糰.
Обед:
味噌湯, 7-11 茶碗蒸, 7-11 雪花牛壽喜燒丼.
Ужин:
燒仙草, 中華 火鍋豆腐, 火鍋, 雅方 火鍋牛肉片, 烤豬肉, 烤羊肉, 烤牛肉(瘦肉), 烤豬里肉, 烤牛肉, 金蘭 烤肉醬, 義美 檸檬紅茶, 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 菠蘿奶油麵包.
подробнее ...
694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю