cidapetito- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1186 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 71,00г | Углев: 48,88г. Завтрак: Tirolez Queijo Estepe, Seara Presunto Magro, Abacate, queijo ralado quatá, farinha de amendoas, creme de leite, ovo. Обед: Balanceado Salada Caesar, Seara Presunto Magro, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Tirolez Queijo Estepe, Ovo Frito, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, Cacau Show Trufa 70% Cacau. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса