Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
|
72,7 кг
Потеряно до сих пор: 25,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2160 ккал
|
Жир: 101,68г | Белк: 90,65г | Углев: 232,35г.
Завтрак: Brown Cow Cream Top Strawberry Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'lakes Butter, White Bread , Chili, Profile Orange Drink, Homemade Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt . Ужин: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Onions , Mushrooms , Vlasic Pickles, Cupcake with Icing, Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
