alpper9- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя alpper9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

2480 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 183,68г | Углев: 262,01г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Reis Yeşil Mercimek, Zeytinyağı, Reis Yeşil Mercimek, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Migros Kepekli Pirinç. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpper9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpper9- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

alpper9-Изменение Веса