elena_77784- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя elena_77784 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1155 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 50,03г | Углев: 139,24г. Завтрак: Джаз Арахис в Шоколаде, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Орех Пекан, Спаржа по-Корейски, Грудка Индейки, Перловка Отварная. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Орехи Кешью, Мандарины, Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_77784-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_77784- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

elena_77784-Изменение Веса