ポテサラ- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1799 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 61,34г | Углев: 191,52г. Завтрак: 野菜炒め, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯. Обед: Dole スムージーグリーンブレンド, きゅうり, マヨネーズ, 業務スーパーポテトサラダ, セブン-イレブンロースハム, イオン食パン5枚切り. Ужин: ファミリーマートチーズフライ, セブンイレブン笹かま (30g), マクドナルドマックフライポテト(S), 焼酎. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса