Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
27 сен 19
45poundlooser- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
2274 ккал
Жир: 85,45г | Белк: 52,22г | Углев: 332,08г.
Завтрак:
Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Honey, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Water, Salsa, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hy-Vee Flour Tortilla.
Ужин:
Water, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams , Knoppers Milk Hazelnut Wafer.
подробнее ...
3125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю