judyzarit- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1437 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 53,37г | Углев: 168,17г. Завтрак: Starbucks Classic Coffee Cake, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Brownie , Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . Ужин: Ham and Cheese Sandwich . подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса