Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
27 сен 19
novoselceva- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1539 ккал
Жир: 24,78г | Белк: 45,04г | Углев: 166,39г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Сыр Фета, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Зеленый Чай.
Обед:
Картофель Отварной, Куриные котлеты от Ани, Riunite Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Riunite Вино Белое Полусладкое.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю