dricdolphin- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1831 ккал

Жир: 85,34г | Белк: 104,15г | Углев: 166,48г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Grego Zero Morango. Обед: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Filé Mignon Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Ужин: Sadia Mini Pizza Mussarela. Перекус/Другое: Yoki Pé de Moleque, Lacta Bis (7g). подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса