rgarciaacosta- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1728 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 143,85г | Углев: 193,39г. Завтрак: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Queso Añejo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón Serrano, Café. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса