Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1501 ккал
|
Жир: 54,70г | Белк: 83,27г | Углев: 149,24г.
Завтрак: Победа Трюфель Classic, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Перекресток Виноград Белый, Магнит Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Яйцо, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Ужин: Магнит Томаты Свежие, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, ТХК Хлеб Фронтовой, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Напиток Белковый К Концентрат , Чай с Молоком, Магнит Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Rosso Миндаль , Санта Бремор Икра Сельди. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
