rysinda- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя rysinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1427 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 66,30г | Углев: 186,36г. Завтрак: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Магнит Вымя Говяжье, Белый Хлеб. Обед: Dr. Korner Хлебец Медовый, Greenfield Чай Черный, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Виктория Навага Жареная. Ужин: Зефир, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Магнит Вымя Говяжье, Слобода Майонез, Белый Хлеб. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rysinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rysinda- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

rysinda-Изменение Веса