Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
27 сен 19
sladkiyzefirka- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
2034 ккал
Жир: 83,96г | Белк: 120,38г | Углев: 212,01г.
Завтрак:
Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Груша, Летний День Молоко 3,2%, Киви, Домик в деревне Творог 9%, Сгущенка, Арахисовая Паста.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Своя Компания Жареный Рис с Овощами.
Ужин:
Виноград, Домик в деревне Творог 9%, Сливы.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю