SimG_- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

47,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1573 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 64,38г | Углев: 179,26г. Обед: 콜루시 통밀크래커, 이즈니 무염 버터, 사과, 매일유업 매일 두유 99.89, 호밀빵, 양배추, 가지구이, 삶은 계란, 종가집 콩이가득두부, 찐옥수수. Ужин: 이즈니 무염 버터, 양배추찜, 당근, 오이 (껍질제거), 양파볶음, 피코크 낙지볶음밥, 계란후라이. Перекус/Другое: Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, Wasa Light Rye Crispbread, 마르코스 55% 다크 초콜릿, 제스프리 그린키위, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса