Lizzy E- Журнал, 02 фев 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2013

70,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2013:

1448 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 51,87г | Углев: 195,96г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice. Обед: Pepper or Hot Sauce, Leek and Potato Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wafer Thin Smoked Ham Slices, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Перекус/Другое: Tangy Cheese, Hot Chocolate (Medio), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 фев 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса