Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1794 ккал
|
Жир: 74,59г | Белк: 77,32г | Углев: 205,15г.
Завтрак: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чай, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай, Кальве Майонез Классический, Картофель Отварной, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Мясо (Обжиг), Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Фрутмотив Груша, Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, KDV Тараллини Классические, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
