alexeylikhachev- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя alexeylikhachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1137 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 122,33г | Углев: 59,18г. Завтрак: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Roshen Черный Шоколад , Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневый Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeylikhachev- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

alexeylikhachev-Изменение Веса