Оlesya- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя Оlesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

860 ккал

Жир: 11,45г | Белк: 40,50г | Углев: 70,05г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Чай Черный, Клубника с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соль, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкусный День Творог Черника. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Тренировка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оlesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оlesya- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

Оlesya-Изменение Веса