Eggroll77- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя Eggroll77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Under 190!

86,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1489 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 139,53г | Углев: 82,72г. Завтрак: Coffee, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Обед: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters . Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Kroger 93% Lean Ground Turkey , Bell Peppers, Goya Black Beans, Onions , Brown Rice, Italian Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Sbarro Chicken Francese. Перекус/Другое: Centrum Silver - Men 50+, GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Woot!

26 сен 19 написано членом: jengetfit123

YAY! WTG

26 сен 19 написано членом: tatauu22

Excellent!

26 сен 19 написано членом: Erquiaga

SWEET!!! 🎉 You’ve done such a great job!!!

26 сен 19 написано членом: mrsroboto

Wow! Terrific! Happy for you!!!

26 сен 19 написано членом: melissatwa

Good job!! 🌈🌈🌈

26 сен 19 написано членом: shirfleur 1

Great job!!!

26 сен 19 написано членом: KenricT

what a great feeling!

26 сен 19 написано членом: SassyRed2

congratulations that is awesomeness!

26 сен 19 написано членом: eat_little

Way to go!!!

26 сен 19 написано членом: jmb3450

Nice drop😊

26 сен 19 написано членом: jcmama777

NICE

26 сен 19 написано членом: jeannieselby

Milestone - great job!

26 сен 19 написано членом: UK cats

Way to go!

26 сен 19 написано членом: kissangelgirl

Thank you all!

26 сен 19 написано членом: Eggroll77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eggroll77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eggroll77- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

Eggroll77-Изменение Веса