thiagosantosts7- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

3662 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 215,65г | Углев: 475,01г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral. Ужин: Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса