smc-smf- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

683 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 42,41г | Углев: 40,22г. Завтрак: Trader Joe's Hass Avocado, Jason's Deli Tomato Slice, Egg White . Обед: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Ужин: Private Selection Petite Potatoes with Herbes De Provence, Basil Pesto Chicken. Перекус/Другое: Michelob Ultra Pure Gold. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Yoga, elliptical, weights, ball, trampoline - 56 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса