markds2- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1604 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 111,75г | Углев: 158,04г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Óleo de Coco, Scala Queijo Prato, Ovo. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Farofa, Farofa, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado, Pamonha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса