victoriaaaa-- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1111 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 72,32г | Углев: 106,50г. Завтрак: Daylish Ligeritas de Trigo, PAM Pam, Café, McCormick Mostaza (5g), Valentina Salsa, San Juan Claras de Huevo, Bafar Jamón de Pavo. Обед: Electrolit Suero Rehidratante, Aguacate, Bafar Jamón de Pavo, Daylish Ligeritas de Trigo, Alco Milanesa Corazón, PAM Pam, Huevo Cocido, Nutribits Lechuga Orejona. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Pastel de Manzana, Nescafé Café, Barcel Palomitas Acarameladas. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Caminata - 50 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса