erzs1967- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En daar ben ik weer!!!! Inclusief totaal nu 8 kilo extra. Ik ben weer begonnen want het gaat zo verkeerde kant op!

80 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1141 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 69,06г | Углев: 109,05г. Завтрак: Banaan, Ei, Lidl Havermout, Smaakt Zonnebloempitten, Koffie, Fuji Appels, Kaneel. Обед: Zwarte Olijven, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange, Koffie. Ужин: Galia Meloen, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts, Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Lidl Kalkoenfilet, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Sperziebonen. Перекус/Другое: Sondey Kletskoppen. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Kan gebeuren, je hebt het eerder dan eerst in de smiezen. nu weer vaker dunner kiezen.

26 сен 19 написано членом: jonine .

haha same

26 сен 19 написано членом: Serena van Beusekom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса