@shes_lova- Журнал, 26 сен 19

Ты - есть душа. А твое тело
Лишь пластилин.
Распоряжайся смело!
Знай! Ты - могучий властелин!

Ты скульптор! Достигая цели,
Вытачиваешь маленьким стежком.
На это все идут года, недели.
Так медленно,
Как будто бы идут они пешком.

Ты состоишь из мяса и костей,
Которые прикрыты жиром.
Чему научишь ты своих детей,
Если не станешь навсегда для них кумиром?

@stihi_moya_stihiya
@elechka_ryboshlykova

73 кг Потеряно до сих пор: 15 кг.    Еще предстоит сделать: 18 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

805 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 62,33г | Углев: 87,84г.   Завтрак: Jacobs Кофе, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Обед: Сало, Красный Перец, Борщ Диетический. Ужин: Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Капуста. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. подробнее ...