yaninacossy- Журнал, 26 сен 19

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15.3
Nada mal para dos semanas REPLETAS de carbohidratos absolutamente todos los días!!! (Está demostradísimo en mi diario).
Quiero demostrarle a mi sobrino más grande que es muy fácil comer como chanchito, perder un poco el nivel bajo de grasa y recuperar la figura nuevamente. Si lo logro en poco tiempo y teniendo en cuenta que a las mujeres nos cuesta más, le habré dado una buena lección a un adolescente acomplejado al pedo. Estoy llevando todo tipo de registros.
NO SE CAGUEN DE HAMBRE! NO SUFRAN! ESMERENSE POR RECONOCER GENTE ESTUPIDA! NO ADMIREN A LA GENTE ESTUPIDA!
(46 kilos es poco, lo se. Me esta costando subir porque no puedo hacer ejercicio, no es que me quiera hacer la light)

46 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

931 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 39,23г | Углев: 112,59г. Завтрак: Leche Parcialmente Descremada, Malta, Avena Instantánea. Обед: Scone. Ужин: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Перекус/Другое: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

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Комментария

Hola Luis. No, es que no he seguido la dieta. He comido cosas que no son muy sanas todos los días. Pero quiero demostrarle a mi sobrino que se cree que porque es futbolista no puede comer 3 pizzas en una semana porque va a engordar. Una pelotudes descomunal.

26 сен 19 написано членом: yaninacossy

Yani vos haces keto? yo la arranco mañana por indicacion medica y si bien me explicaron lo basico tengo mil dudas. alguna pagina o app q sirva de ayuda? GRACIAS 😍

26 сен 19 написано членом: emiliaesmentira

No, Luis. Entrenamos a la par. Yo entreno a mi sobrino desde que era chiquito. Me respeta, pero está en la edad del pelotudo (18). De todas maneras si lo toma en cuenta o no es pedo suyo, yo quiero darle un buen ejemplo, es parte de ser tía. Si fuera el hijo del vecino me importaría un pomo. Emilia, no, no hago keto, de hecho es una dieta que no me simpatiza. La he hecho muchos años porque soy epiléptica, pero no sabría guiarte, fue hace muuuucho tiempo, cuando no la mencionaba ni el gato. Ahora que está de moda tiene muchas restricciones y objeciones boludas que no las entiendo.

26 сен 19 написано членом: yaninacossy

Gracias, Luis! Igual no se si va a salir. Jajajaa...

26 сен 19 написано членом: yaninacossy

te re banco yanina, veo en la app tantos que meten en ayunos largos y suprimen grupos alimenticios al pedo me indigna jajaja

26 сен 19 написано членом: matdelc

😊😊😊

26 сен 19 написано членом: yaninacossy

hola me ayudas para saber cómo cambiar mi estatura porque me equivoque

27 сен 19 написано членом: Micaaela✓

Hola! Desde el celu te juro que no tengo ni idea! !! Luego me fijo desde la pc si queres

28 сен 19 написано членом: yaninacossy

Jajajajajaja.... aguante el chocoarroz y la milanesa de soja!

28 сен 19 написано членом: yaninacossy

La gente engorda la pizza no ajjaaj

28 сен 19 написано членом: matdelc

exacto!!!

29 сен 19 написано членом: yaninacossy


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