АрчиВинокур- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так долго и помалу идёт слив😭Несмотря на дефицит по БЖУ

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1569 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 134,55г | Углев: 160,94г. Завтрак: Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Дорада (Золотистый Спар) Неразделанная. Ужин: ВкусВилл Дорада (Золотистый Спар) Неразделанная. Перекус/Другое: Кекс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Живые Злаки, Яичный Белок. подробнее ...

690 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Эллипсоид - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса