мила2205- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1400 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 68,48г | Углев: 143,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Обед: Перекресток Сухари Пшеничные, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Ужин: Старый Мельник Пиво Мягкое, Северная Компания Набор Хребтов Семги г/К. Перекус/Другое: Ашан Сухари из Хлеба, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чай с Молоком, Манная Крупа, Fruttis Йогурт 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. подробнее ...

3820 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса