kimmmerd- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Huidige gewicht van zaterdag 21 september. Zaterdag 14 september begonnen op 109

108,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1850 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 66,67г | Углев: 158,72г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Rivercote Beschuit Volkoren. Обед: AH Scharrel-Ei Salade, Gekookt Ei, Kips' Kleintje Vega Filet a L'americain, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte. Ужин: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Uien, Tivall Vegetarische Gegrilde Stukjes, Conimex Cassave Kroepoek, Broccoli, Conimex Woksaus Sweet & Sour, AH Zilvervliesrijst, Olijfolie, Rode Paprika. Перекус/Другое: Thee, AH Appelflap, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. подробнее ...

846 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса