denisns- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

3142 ккал

Жир: 129,48г | Белк: 126,32г | Углев: 352,49г. Завтрак: Свинина Запеченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Сахар, Сыр Российский. Обед: Свинина Запеченая, Хлеб Сурский Барин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Свинина Запеченая, Хлеб Сурский Барин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Спагетти, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шоколадница Тирамису. Перекус/Другое: Яблоко, Пирожное Корзиночка, Виноград, Яблоко. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Велосипед - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса