nando_884- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

2253 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 145,10г | Углев: 268,71г. Завтрак: Ferrarini Jamón Cocido, Hacendado Plátano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Fontaneda Galletas María, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса