Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ника-нат
Журнал
26 сен 19
Ника-нат- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя Ника-нат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
977 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 53,37г | Углев: 54,98г.
Завтрак:
Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Дубки Сосиски Премиум, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло .
Обед:
Лента Баклажаны по-Корейски, Шашлык Куриный, Карамель, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
Ужин:
Greenfield Чай Черный, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Яблоко, Сушеная Клюква, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ника-нат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю