Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
01 фев 13
hear48- Журнал, 01 фев 13
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2013:
1245 ккал
Жир: 25,58г | Белк: 105,48г | Углев: 156,36г.
Завтрак:
Diesel whey protein, cocoa, skim milk, coffee.
Обед:
kraft chunky peanut butter, pita break, mixed vegetable salad, blueberries, schneiders fat free smoked ham, raspberries, bran bread.
Ужин:
diced chicken breast, orange, curry barley chicken pilaf.
Перекус/Другое:
stevia, cocoa, skim milk, diet coke, coffee with milk.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю