Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
26 сен 19
josephc0917- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.7
體脂30.3
水分49.7
基代1615
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
Trx加賽百味有效😅
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
2009 ккал
Жир: 67,77г | Белк: 168,87г | Углев: 179,78г.
Обед:
湯圓, 芋圓, 花生, 水煎包, 牛排(瘦肉).
Ужин:
炒桂竹筍, 白飯, 菜脯蛋, 炒青菜, 骨頭湯, 雞胸肉.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍又⬇️ 了 沒吃肉有差🤣🤣🤣
25 сен 19 написано членом:
kuo19750926
赛百味什么搭配要分享一下吖
25 сен 19 написано членом:
Doreen. Yu
日前的上山修行,後續威力延續,慢慢顯出成果 🤣🤣🤣
25 сен 19 написано членом:
莊仕優
Doreen健身房重訓加賽百味 無糖豆漿我隔天都會多少降一點
25 сен 19 написано членом:
josephc0917
健身房我办不到,倒是赛百味我可以,我想知道你吃的是什么面包➕什么酱汁➕什么肉➕什么配菜?
25 сен 19 написано членом:
Doreen. Yu
為十月葡萄牙美食奮鬥👍👍💪💪💪
25 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
熬餒~速速瘦💯💯💯
25 сен 19 написано членом:
applechiou
什麼口味好像還好 我大概選燒烤牛 少醬
25 сен 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю